16. Dezember 2017

Habt ihr schon mal grüne Smoothies probiert? Viele schaudern ja bei dem Gedanken, Salat in den Mixer zu stecken. Aber richtig zusammengemischt, sind gründe Smoothies wirklich sehr lecker und vor allem auch gesund.

04. Dezember 2017

Einfach und natürlich, soll sie sein, die Ernährung nach Sebastian Kneipp. Die Devise heißt selbst kochen und frische, regionale Zutaten verwenden. Ein paar Rezepte haben wir auch für euch.